Osso e grasso ovvero cosa unisce questi due tessuti?
Ad oggi assistiamo ad un drammatico incremento dei soggetti obesi il cui numero è raddoppiato negli ultimi 30 anni così che l’obesità, a buon diritto, rappresenta una...
Arriva l’estate, è tempo di insalata
Fresca salutare e ipocalorica l’insalata non deve mancare nella nostra alimentazione quotidiana. Ma vediamo da vicino quante calorie contiene il tipo di insalata che scegliamo.
Indivia belga: 10...
Gelato fai da te, usa gli ingredienti che preferisci e risparmi
Per chi soffre di allergie ,intolleranze o semplicemente per stabilire la quantità di ciò che si mangia, fare il gelato in casa può essere...
Cibi detox: come disintossicare l’organismo
Con l’arrivo della bella stagione ritorna la voglia di rimettersi in forma e di prendersi cura del proprio corpo. E’ possibile iniziando a migliorare...
“Lo zucchero e i dolcificanti: cosa scegliere quando si è a...
Ricordiamoci che nulla fa male, basta assumerlo nelle giuste quantità!
Lo zucchero fornisce energia immediatamente utilizzabile. Consumato con moderazione, è un nutriente importante della dieta...
La riabilitazione dell’incontinenza urinaria e della disfunzione erettile post-prostatectomia (terza parte)
La riabilitazione post-operatoria si avvale di verse tecniche:-l’educazione minzionale, unitamente a indicazioni relative allo stile di vita e alle quantità e modalità di assunzione...
L’avocado: un frutto dalle mille risorse
La Persea americana, comunemente conosciuta come avocado appartiene alla famiglia delle Lauraceae, ed è una pianta caratterizzata da frutti di notevoli dimensioni (max 1...
La riabilitazione dell’incontinenza urinaria e della disfunzione erettile post-prostatectomia (seconda parte)
Indichiamo oggi alcune regole comportamentali
Alimentazione
Nel primo mese dopo l’intervento è importante bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno e limitare il...
Un’ epidemia di fegato grasso nei giovani europei
Lo hanno riscontrato recentemente i ricercatori, il fegato grasso sta diventando un’epidemia fra i giovani. E' una patologia benigna che può portare a conseguenze...
Mangiare patate si può… basta cucinarle nel modo giusto
Le patate possono avere un valore energetico molto diverso, a seconda del modo in cui sono cucinate. La versione più light è sicuramente quella...
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