La nutrizione nei giovani oggi!!!

Una corretta alimentazione è estremamente importante per garantire una crescita sana ed uno sviluppo ottimale. Una dieta equilibrata fornisce ai giovani tutti i nutrienti...

La corretta alimentazione combatte l’infertilità e migliora la sessualità

Gli alimenti che hanno il ruolo di ritardare e limitare i processi di invecchiamento in quanto svolgono la funzione di neutralizzare i radicali liberi...

Prova costume? L’educazione alimentare è l’unica strategia utile!

Torna la corsa per la prova costume, ed allora vediamo cosa fare, evitando sacrifici inutili per ottenere il risultato sperato. Ricordiamo in primis che Il...

La dieta mediterranea

Basata sui principi alimentari tradizionali delle popolazioni dei paesi mediterranei, come Italia, Grecia, Spagna e regioni del Medio Oriente, la dieta mediterranea è importante...

Over 60: i prebiotici migliorano la funzione cognitiva

Un nuovo studio, pubblicato su Nature Communications, ha mostrato che l'integrazione di un prebiotico migliora le prestazioni nei test di memoria negli anziani in...

Consumare prodotti di stagione è estremamente importante per diversi motivi

I motivi per consumare prodotti di stagione sono tanti, proviamo ad elencarli 1. **Freschezza e qualità**: I prodotti di stagione sono raccolti quando sono al...

Intolleranza o allergia?

Molte persone confondono allergie con intolleranze , nonostante i sintomi sono correlati, c’è una sostanziale differenza. Ed allora capiamo insieme quali sono: Per intolleranza si intende la reazione...

E dopo le feste la parola chiave è “Riattivare il...

Dopo le vacanze : No a digiuni forzati Diete fai da te E soprattutto non pesarsi Ma riattiviamo il metabolimo Per poter bruciare il più alto numero di calorie...

Pasqua manca poco, ed allora ecco i consigli della nutrizionista!!

Cioccolato , pastiera , affettati colomba, in questa settimana il pensiero predominante anche solo per doverli regalare è tutto ciò che gira intorno al...

La dieta mediterranea cura anche il “Mal di Prostata”, parola di...

Cari maschietti se avete problemi di prostata vi consiglio di leggere uno dei libri best-seller della Gran Bretagna, attenzione però non è un romanzo,...
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