tagmedicina,microbioma

Gli alimenti fermentati modificano il microbioma intestinale e riducono l’infiammazione. Ecco...

Un'alimentazione contenente cibi fermentati aumenta da un lato la biodiversità microbica intestinale e dall'altro riduce i biomarcatori d'infiammazione, secondo un articolo firmato dai ricercatori della Stanford...
tagmedicina,frutta

E con la bella stagione una bella macedonia di frutta fresca...

E si per chi non ha tempo di ritagliarsi una pausa per uno snack con frutta , ed allora si ricorre ai prodotti confezionati...
tagmedicina,stagione

La salute dall’orto alla tavola con i primi “ fiori “...

Bianchi, viola o verdi, gli asparagi sono i primi “fiori” della stagione primaverile, la differenza sta nel colore ma non nelle qualità nutrizionali Sono composti...

Il tè nero alleato importante per la perdita di peso

Il tè nero, come quello verde, aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute. Merito del fatto che modifica i...
Tagmedicina, Sindrome

Sindrome metabolica, spezie alleate da integrare nei trattamenti

La sindrome metabolica (MetS) è una combinazione di parametri fisiologicamente disregolati che possono includere un'elevata glicemia a digiuno, pressione alta, obesità, aumento dei livelli...
Tagmedicina, legumi

L’importanza dei legumi nel nostro regime alimentare

Perché legumi ortaggi e frutta sono importanti? Apportano carboidrati complessi, amido e fibre Apportano Vitamine e minerali Proteggono dalla comparsa di numerose patologie: tumore...
tagmedicina,ALIMENTI

Depurare l’organismo sfruttando le proprietà degli alimenti

Il nostro benessere passa attraverso ciò di cui ci nutriamo. Essere consapevoli dell’aspetto curativo del cibo può cambiare il punto di vista e offrire...
Tagmedicina, chili

Quanti chili ho messo? Il dopo feste: piccolo vademecum nutrizionale

Il tanto agognato periodo delle festività natalizie è appena trascorso e come ogni anno lascia ad ognuno ricordi, allegria, gioia, tutte cose positive, come...
tagmedicina,bike

ALIMENTAZIONE PER CICLISTI E BIKE LOVERS: COME DEVE NUTRIRSI L’ATLETA DELLE...

È vero che prima di una gara o di una lunga pedalata bisogna procedere con quella vecchia leggenda che parla di carico e scarico...
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Test rapido per la celiachia

La diagnosi di celiachia si basa sulla ricerca nel sangue, attraverso esami di laboratorio, di anticorpi specifici quali: Anticorpi anti-transglutaminasi (TTG)...
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