Mangiare bene significa anche imparare a stare a tavola? ...

Viviamo giornate sempre più veloci. Spesso il pranzo diventa una pausa da consumare in fretta, magari davanti al computer, al telefono o alla televisione....

Diete lampo: efficacia apparente e limiti clinici

Le cosiddette diete lampo continuano a esercitare una forte attrazione su chi desidera perdere peso in tempi brevi. Programmi alimentari estremamente ipocalorici o fortemente...

L’educazione alimentare è davvero sinonimo di dieta? ...

Ogni estate succede la stessa cosa. Si torna a parlare di diete, calorie, rinunce e buoni propositi. Sembra quasi che il benessere coincida con...

Calcoli renali: non sono i latticini il problema. La prevenzione passa...

Per molti anni ai pazienti con calcolosi renale è stato consigliato di limitare il consumo di latte e derivati, sulla base dell'errata convinzione che...

Uva. Il beauty food che arriva dalla natura

C’è qualcosa di profondamente familiare in un grappolo d’uva. Lo troviamo sulle tavole di fine estate, nei ricordi delle vendemmie, nelle passeggiate tra i...

La nutrizione del futuro: personalizzazione, prevenzione e sostenibilità

L'evoluzione della ricerca nutrizionale sta orientando l'attenzione della comunità scientifica verso strategie sempre più integrate di prevenzione e promozione della salute. In questo contesto,...

Tecnologia e cura: quando il futuro può dare una mano

La recente notizia dello sviluppo di robot umanoidi sempre più avanzati, capaci di supportare le attività domestiche e assistenziali, non richiama soltanto scenari futuristici. Fa...

Giornata Mondiale del Malato Oncologico

Ogni anno la Giornata Mondiale del Malato rappresenta un momento di riflessione sul valore della presa in carico globale della persona fragile. Nel paziente...

La frutta “realistica”: il parere della nutrizionista

Negli ultimi anni la frutta è stata spesso al centro di messaggi contrastanti: da alimento indispensabile a prodotto da limitare per il contenuto di...

Alimentazione e cervello: la salute che nasce a tavola e come...

Quando pensiamo alla salute del cervello immaginiamo spesso esercizi di memoria, letture, enigmistica o attività cognitive. Eppure una parte fondamentale del benessere neurologico si...
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