Tornare in forma dopo le feste ?E’ facile,basta seguire semplici regole
Soprattutto basificare l’organismo intossicato dagli eccessi di aperitivi alcool fritture portandolo ad acidificarsi . Fondamentale è pulire l’organo chiave il “ fegato” catalizzatore delle...
Come comportarsi nei giorni dopo la festa?
Pesarsi è inutile dopo una abbuffata, non abbiamo un peso reale, ma solo liquidi accumulati durante i bagordi dei giorni festivi.
Non digiunare perché non...
CHE-TONE “Tree of Natural Energy-Stili di Vita che non ti aspetti
L’acqua è la prima medicina per il corpo, ma metà della popolazione umana non prende mai in considerazione l’idea di berne un po’.
L’altra metà...
Da Natale a Capodanno per finire alla Befana, quanto si mangia?...
Le feste di Natale sono le più importanti dell’anno: se non le festeggiassimo a tavola che feste sarebbero? La definizione di “feste natalizie” è...
Acqua naturale o gasata quale scegliere?
Bere circa due litri di acqua al giorno è raccomandato da noi nutrizionisti, in quanto apporta Sali minerali ed elimina le scorie, inoltre contribuisce...
I consigli della nutrizionista dall’8 dicembre al 22 dicembre!!!!
Prepararsi alle feste natalizie è importante per non ritrovarsi a gennaio con chili di troppo!
Quindi si a regimi alimentari pre-natalizi con un’alimentazione semplice e...
La dieta “ormo-chimica”:10 domande per capire i vantaggi della chimica degli alimenti...
Un mese cortissimo quello che ci aspetta, denso di impegni, bilanci, feste, ritrovi, gioie e litigi che vedranno far oscillare i nostri umori. Controllare...
Piselli, un legume meno conosciuto come tale,ma altrettanto fondamentale per una...
Sono numerose le specie della famiglia delle leguminose, coltivate in italia, tra questa non meno importante, sono i piselli
I piselli come tutti i legumi,...
Quando il cibo non va giù. Disfagia: sintomi, cause, cure e...
Quando il cibo non va giù. Per disfagia si intende il passaggio difficoltoso di liquidi o solidi (si definisce "bolo" il cibo che è...
Come strutturare un pasto per non innalzare il picco glicemico
Partire sempre con una porzione di verdura cruda, mista, di stagione, tagliata sottile per aiutare la permanenza nello stomaco, poi proseguire con l’alimento principale...
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