Esposizione al mercurio, il consumo di pesce e frutti di mare...
Secondo uno studio pubblicato su JAMA Network Open, in una coorte di adulti statunitensi, il consumo di pesce e frutti di mare e l'esposizione...
Quale carne negli anziani: fonte importante di proteine di alta qualità,...
Chi tra gli anziani mangia quantità maggiori di carne o qualità specifiche di questo alimento ha migliori performance fisiche? A questa domanda vuole rispondere...
Non si ingrassa con l’età ma solo perché si introduce più...
Studi recenti, hanno dimostrato che il metabolismo cala solo dopo i 60 anni di età, quindi l’aumento di peso se non deriva da patologie...
Alimentazione pre-natalizia : prepararsi al meglio prima delle feste
Prepararsi alle feste natalizie è importante per non ritrovarsi a gennaio con chili di troppo!
Quindi si a regimi alimentari pre-natalizi con un’alimentazione semplice e...
Pomodoro e licopene, azione sinergica antiossidante e antinfiammatoria
Il pomodoro è una buona sostanza nutraceutica, non solo per il suo licopene, ma anche per l'azione sinergica tra gli altri componenti. Il licopene...
Intolleranza al latte vaccino? Ecco le alternative!
I prodotti alternativi in commercio per chi non può consumare latte per un intolleranza al lattosio o un’allergia alle proteine del latte, soprattutto la...
Una dieta antinfiammatoria può ridurre il rischio di demenza. Ecco in...
Le persone che nella vita hanno consumato una dieta "antinfiammatoria", ovvero ricca di frutta, verdura, fagioli e tè o caffè, hanno un rischio minore...
Ipertensione, il ruolo di erbe e spezie negli adulti a elevato...
Nel contesto di una dieta non ottimale in stile americano, l'aggiunta di erbe e spezie miste in dose relativamente alta può migliorare la pressione...
Il Binge Eating Disorder (BED)
Il Binge Eating Disorder si ritrova più frequentemente negli adulti tra i 30 e i 40 anni e in modo sostanzialmente uguale nei due...
La grelina a digiuno migliora la salute del cuore
Secondo quanto conclude uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, la dieta dimagrante induce un aumento dei livelli a digiuno di...
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