tagmedicina,cortisolo

Tutto quello che c’è da sapere sul cortisolo o “ormone dello...

Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali. E' conosciuto come "ormone dello stress" in quanto la sua secrezione aumenta in condizioni di...
#tagmedicina,fisico

Asma da esercizio fisico

Pur essendo lo sforzo fisico uno dei principali fattori scatenanti le crisi respiratorie, l’asma non preclude alcuna attività sportiva. Anzi l’attività sportiva dovrebbe far...

Tutta colpa della selenoproteina P

Uno studio, pubblicato sula rivista scientifica Nature Medicine, mostra che la causa potrebbe essere l'eccesso di proteina prodotta dal fegato e associata anche a...
tagmedicina, fisica

Attività fisica:muoversi di più per vivere in salute

Recentemente l’OMS (Organizzazione Mondiale per la Sanità) ha reso pubblico un documento dal titolo “More active people for a healthier world a Global Action...
#tagmedicina,fisica

Linee guida USA sull’attività fisica riducono il rischio di decesso

Secondo uno studio pubblicato sul British Medical Journal, gli adulti che seguono le indicazioni sui livelli di attività fisica settimanali raccomandati hanno un rischio...
tagmedicina,fisico

Il metabolismo del glucosio durante l’esercizio fisico

Perché l’organismo riesca a soddisfare le accresciute richieste energetiche determinate dall’esercizio fisico, i muscoli devono avere una maggiore disponibilità di glucosio. Quest’ultimo è immagazzinato...
tagmedicina,flessibilità

La Flessibilità in età evoluta

La flessibilità o mobilità articolare è la capacità di compiere movimenti più o meno ampi, nel rispetto del grado di libertà delle diverse articolazioni del...
#tagmedicina,bilancio

Effetti ormonali sul bilancio idrico durante l’esercizio fisico

Il bilancio idrico durante l’esercizio fisico è essenziale per ottimizzare le funzioni dei sistemi cardiovascolare e termoregolatore. All’inizio dell’attività, l’acqua viene trasferita dal volume...
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Ciclo mestruale e allenamento

La sindrome premestruale è in sostanza un insieme di sintomi fisici, psicologici ed emozionali connessi al ciclo mestruale. Per una donna che soffre di sindrome...
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Il dolore muscolare

Il dolore che si avverte durante e immediatamente dopo l’attività fisica può derivare dall’accumulo dei prodotti finali dell’esercizio, e dall’edema tessutale che è causato...
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