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La nuova rubrica di “perderepesosenzaperderelatesta” su Tagmedicina: La Psiconutrizione

Ippocrate padre della medicina, diceva tutte le malattie partono dall’intestino, proprio perché è nell’intestino dove troviamo la più alta carica batterica, che Il microbiota...
tagmedicina,patate

Arriva l’estate ed il preferire i piatti freddi, ed allora parliamo...

Le patate possono avere un valore energetico molto diverso, a seconda del modo in cui sono cucinate. La versione più light è sicuramente quella...
tagmedicina,spezie

Aggiungere al pasto una miscela di spezie per ridurre l’infiammazione

Da uno studio randomizzato e controllato pubblicato sul Journal of Nutrition emerge che l'aggiunta al pasto di una miscela di spezie può far bene alla salute....
tagmedicina,alimentazione

Alimentazione per diabetici

Il diabete è una malattia cronica in cui la glicemia ovvero i livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare. Chi soffre di questa patologia deve stare...
#tagmedicina,dieta

Neurologia e Nutrizione come prevenire le malattie degenerative con un’opportuna dieta...

Il funzionamento ottimale del Sistema Nervoso richiede una dieta sana ed equilibrata in grado di fornire un costante apporto di macronutrienti e micronutrienti per...
#tagmedicina,fibre

Consumare fibre poco lavorate aiuta i pazienti con diabete a vivere...

Mangiare più fibra può migliorare il controllo del diabete e l'aspettativa di vita per i pazienti con la malattia, secondo due nuovi studi pubblicati da un gruppo di...
tagmedicina,regole

Le regole igieniche e la sicurezza alimentare in periodo di Covid-19

Fare la spesa diventa ogni giorno più impegnativo , stretti nella morsa dei prezzi in continuo aumento e la preoccupazione delle truffe alimentari. Ad ogni...
#tagmedicina, vaccino

Intolleranza al latte vaccino? Ecco le alternative!

I prodotti alternativi in commercio per chi non può consumare latte per una intolleranza al lattosio o un’allergia alle proteine del latte, soprattutto la...
#tagmedicina,insalata

E con la bella stagione non puo’ mancare sulle nostre tavole...

Fresca salutare e ipocalorica l’insalata non deve mancare nella nostra alimentazione quotidiana. Ma vediamo da vicino quante calorie contiene il tipo di insalata che...
#tagmedicina,grassi

Consumare latticini grassi riduce il rischio di diabete e ipertensione

Se la dieta comprende almeno due porzioni quotidiane di prodotti lattiero-caseari, in particolare quelli ricchi di grassi, il rischio di diabete e ipertensione, e in generale di sindrome...
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