Aggiungere al pasto una miscela di spezie per ridurre l’infiammazione
Da uno studio randomizzato e controllato pubblicato sul Journal of Nutrition emerge che l'aggiunta al pasto di una miscela di spezie può far bene alla salute....
Alimentazione per diabetici
Il diabete è una malattia cronica in cui la glicemia ovvero i livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare.
Chi soffre di questa patologia deve stare...
Neurologia e Nutrizione come prevenire le malattie degenerative con un’opportuna dieta...
Il funzionamento ottimale del Sistema Nervoso richiede una dieta sana ed equilibrata in grado di fornire un costante apporto di macronutrienti e micronutrienti per...
Consumare fibre poco lavorate aiuta i pazienti con diabete a vivere...
Mangiare più fibra può migliorare il controllo del diabete e l'aspettativa di vita per i pazienti con la malattia, secondo due nuovi studi pubblicati da un gruppo di...
Le regole igieniche e la sicurezza alimentare in periodo di Covid-19
Fare la spesa diventa ogni giorno più impegnativo , stretti nella morsa dei prezzi in continuo aumento e la preoccupazione delle truffe alimentari.
Ad ogni...
Intolleranza al latte vaccino? Ecco le alternative!
I prodotti alternativi in commercio per chi non può consumare latte per una intolleranza al lattosio o un’allergia alle proteine del latte, soprattutto la...
E con la bella stagione non puo’ mancare sulle nostre tavole...
Fresca salutare e ipocalorica l’insalata non deve mancare nella nostra alimentazione quotidiana. Ma vediamo da vicino quante calorie contiene il tipo di insalata che...
Consumare latticini grassi riduce il rischio di diabete e ipertensione
Se la dieta comprende almeno due porzioni quotidiane di prodotti lattiero-caseari, in particolare quelli ricchi di grassi, il rischio di diabete e ipertensione, e in generale di sindrome...
E con i primi caldi impazza la voglia del gelato
Per chi soffre di allergie , intolleranze o semplicemente per stabilire la quantità di ciò che si mangia, fare il gelato in casa può...
I probiotici rafforzano la microflora intestinale con effetti benefici sul sistema...
Dai dati dell'Oms risulta che una persona su quattro soffrirà di un disturbo mentale o neurologico a un certo punto della vita, dato che...
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