Invecchiamento cerebrale : prevenire, trattare e rallentare.
Prenderemo in esame alcuni degli integratori potenzialmente più utili per contrastare il declino cognitivo, favorire e modulare i meccanismi di neuro- protezione e prevenire...
Mens sana in corpore sano
Partiamo col puntualizzare un concetto fondamentale. Salute non significa solamente assenza di malattia, salute è sinonimo di uno stato di benessere fisico, psichico e...
Gli Anziani oggi. Uno sguardo sulla terza età
L’invecchiamento della popolazione in Italia è un fenomeno ormai diffuso. Ma si può invecchiare in salute? Certo! L’uscita dal mondo del lavoro rappresenta per...
Pet Therapy e benessere
Gli animali fanno bene. Questo è l’ambito di studio di una teoria non molto conosciuta quale la pet therapy. Il fulcro di questa nuova disciplina...
Sei milioni di italiani conquistati dallo Shiatsu
Lo Shiatsu, antica pratica orientale, conquista gli italiani: tra le varie discipline del benessere è, infatti, il rimedio antistress preferito dal 19% ed oggi...
Medicina Anti-Aging: come vivere ed invecchiare in salute.
La medicina convenzionale ha già fatto molto per il prolungamento della vita che, infatti, nella maggior parte dei paesi industrializzati è intorno agli 80...
L’importanza dei legumi nel nostro regime alimentare
Perché legumi ortaggi e frutta sono importanti?
Apportano carboidrati complessi, amido e fibre
Apportano Vitamine e minerali
Proteggono dalla comparsa di numerose patologie: tumore...
Chi è il paziente immaginario o ipocondriaco?
Il paziente ipocondriaco assume di essere debole, sia sul piano fisico, per la facile stancabilità e vulnerabilità alle malattie, sia sul piano psicologico per...
L’ipocondria, il paziente immaginario e un piccolo vademecum per gli operatori...
Che cos'è l'ipocondria
Etimologicamente il termine ipocondria deriva dal greco ὑποχόνδρια: υπό (sotto) e χονδρίον (cartilagine del diaframma costale). Ai tempi di Ippocrate la parola...
Ho fatto i plantari e ho ancora male ai piedi !
Il plantare su calco è il risultato di un meticoloso protocollo, fondamentale anche la scelta della calzatura corretta.
È bene sapere che il plantare non è una soletta,...