La vitamina A e il benessere del microbiota intestinale
La vitamina A è un composto liposolubile che si ritrova sottoforma di retinolo (e degli analoghi retinoidi) principalmente nel latte, negli oli di pesce, nel fegato,...
Cosa mangiare per combattere i malanni dell’autunno: i falsi miti più...
È sempre importante prestare attenzione a cosa portiamo in tavola, ma in questo periodo dell’anno può esserlo ancora di più. Per prevenire o affrontare...
E dopo le feste la parola chiave è “Riattivare il...
Dopo le vacanze :
No a digiuni forzati
Diete fai da te
E soprattutto non pesarsi
Ma riattiviamo il metabolimo
Per poter bruciare il più alto numero di calorie...
Cibi detox: come disintossicare l’organismo
Con l’arrivo della bella stagione ritorna la voglia di rimettersi in forma e di prendersi cura del proprio corpo. E’ possibile iniziando a migliorare...
Dieta Mediterranea,protettiva contro i calcoli ai reni
Dieta mediterranea 'scudo' contro i calcoli renali. Lo suggerisce uno studio pubblicato sull''American Journal of Clinical Nutrition', firmato da Pietro Manuel Ferraro, Uoc Nefrologia della Fondazione...
In Inghilterra lotta all’obesità stop agli spot di junk food e...
A luglio il Public Health England, il sistema sanitario inglese, ha pubblicato un rapporto in cui avverte che “sovrappeso” e “obesità” aumentano notevolmente il rischio di ricovero...
Come gestire il pasto fuori casa in maniera ottimale evitando di...
In questo periodo particolare di smartworking, diventa sempre più comune pranzare davanti al pc e frettolosamente.
Niente di più sbagliato , bisogna ritagliarsi almeno 15...
Vivere la celiachia
La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine, una proteina che si trova principalmente in: frumento, farro, kamut, orzo, segale, spelta e triticale. In Italia colpisce...
Disordini alimentari, Sif: un farmaco promettente potrebbe diventare terapia specifica
Per il Binge eating Disorder (Bed), il disturbo alimentare più comune, caratterizzato da episodi ricorrenti di abbuffate fuori controllo attualmente non ci sono, in...
Chi consuma più carne rossa ha una salute cardiaca peggiore. Lo...
Uno studio presentato al congresso della European Society of Cardiology ha rivelato che un maggiore consumo di carne rossa e lavorata è associato a...
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