Allergie ed intolleranze: quali sono le differenze?
La differenza tra allergia e intolleranza alimentare regna principalmente in campo alimentare.
Entrambe indicano una reazione indesiderata del corpo, quando viene a contatto con determinate...
Alimentazione per diabetici
Il diabete è una malattia cronica in cui la glicemia ovvero i livelli di zucchero nel sangue tendono ad aumentare.
Chi soffre di questa patologia...
Pancia piatta: come ottenerla
Come ottenere la pancia piatta? Più facile a dirsi che a farsi. Al gonfiore dell'addome concorrono infatti moltissime concause: dall'alimentazione allo stress, dalla menopausa a vere e proprie...
Benvenuto Autunno
Si preferisce tutti la primavera, l’estate, tutto quello che è luminoso, festoso, le promesse di vacanze, di sole e di mare, tutto quello che...
Trigliceridi alti: come abbassarli
Definiamo innanzitutto la parola trigliceridi sono lipidi (molecole di grasso) presenti nel nostro sangue. Solo una piccola parte viene prodotta dal fegato. La provenienza principale è...
Pesce e verdura: ecco il segreto per campare più a lungo
Lo si sa da tempo: la dieta vegetariana riduce il rischio di incorrere in alcune patologie croniche gravi, come ad esempio l'ipertensione arteriosa, la sindrome dismetabolica,...
Castagne: Ricche di acido folico assunte in gravidanza prevengono...
Frutto tipico dell’autunno possiede una grande quantità di sali minerali , vitamine e acido folico.
Essendo ricca di zuccheri è l’ideale come alternativa al latte per bambini allergici, ed...
Giornata Mondiale dell’alimentazione
L’autunno è da sempre la stagione dei buoni propositi, che consistono spesso nel tentare di riscoprire le corrette abitudini della tavola di cui ci...
Alimentazione e movimento
In questo momento storico parlare di movimento è difficile, ad ogni modo anche se domiciliare o con l’aiuto di tutorial va integrato ad una sana alimentazione...
Aggiungere al pasto una miscela di spezie per ridurre l’infiammazione
Da uno studio randomizzato e controllato pubblicato sul Journal of Nutrition emerge che l'aggiunta al pasto di una miscela di spezie può far bene alla salute. Gli autori,...
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