Tagmedicina, dieta antiossidante

L’importanza della dieta antiossidante: prevenzione e nutrizione

La combinazione di una dieta ipocalorica ed antiossidante è importante per il benessere cellulare. La possibilità di dosare gli idrossidi nel sangue permette di valutare...
tagmedicina, vitamina D

Vitamina D: aspetto nutraceutico

Partiamo subito col dire che la vitamina D non è una vitamina, ossia un composto che l’organismo non riesce a sintetizzare , e che...
Tagmedicina, cibo con valenza emotiva

Il cibo. Aspetti psicologici dell’alimentazione.

Qualora ci si rendesse conto che il cibo ha una valenza emotiva o consolatoria invito a parlarne con uno specialista. Attraverso il lavoro con...
Tagmedicina, alimentazione, cibo

Alimentazione: ecco come curarsi con il cibo

Sabato e domenica 24/25 febbraio scorsi all’hotel Savoy a Bologna si è svolta la prima fase del master in chetogenesi della “Ketogenic diet academy”...

Stress, mai privarsi dei carboidrati

Contro lo stress mai privarsi dei carboidrati, a dimostrarlo sono numerose ricerche scientifiche.Lo stress passa anche attraverso la bilancia. Quando siamo sotto pressione ne...

I maggiori esperti nutrizionisti hanno parlato di diete, salute e benessere

L’incontro era moderato e condotto dal. Dott. Simone Marcaccio noto nutrizionista della zona. All’incontro hanno partecipato autorevoli specialisti che hanno sottolineato anch’essi l’importanza di approcciare le...

Prevenzione chili di troppo a Natale

Cappelletti, tacchini, impepate e capitoni riempiranno le tavole. Ma il solo pensiero delle leccornie, oltre a scatenare l'acquolina, fa accendere una temibile spia rossa...

Tre tazzine di caffè al giorno fanno bene alla salute

Buone notizie per gli amanti del caffè. Berlo senza esagerare, dunque concedersene 3-4 tazze al giorno, fa bene alla salute. Almeno secondo un'ampia revisione di studi...

Fibre e benessere: attenzione ai falsi miti

Le fibre sono assolutamente importanti per il benessere del nostro intestino e non solo; sono molto importanti anche per la salute in generale della...

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Il tè nero, come quello verde, aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute. Merito del fatto che modifica i...
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