tagnedicina,Mortalità

Nell’olio d’oliva c’è una sostanza che ringiovanisce il cervello

Un componente dell'olio extravergine di oliva, l'idrossitirosolo, presente in abbondanza anche negli scarti di lavorazione, ha la capacità  di "ringiovanire" il cervello degli anziani....
Tagmedicina, pastiera

Buona Pasqua in salute

Vorrei ricordare che in questo periodo particolare parlare della giornata di festa e quindi libera, visto che siamo da circa un mese in casa,...
Tagmedicina, immunitario

Fortifichiamo il nostro sistema immunitario: non mangiamo troppo, mangiamo sano

In questo momento storico di ansia e paura l’unico modo per prevenire è mangiare sano per non ritrovarci al risveglio con tanti kili di troppo e...
tagmedicina,nutrizione

La psico-nutrizione ai tempi del coronavirus

Ippocrate padre della medicina, diceva tutte le malattie partono dall’intestino, proprio perché è nell’intestino dove troviamo la più alta carica batterica, che Il microbiota...
tagmedicina,immunitario

POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO ATTRAVERSO L’ALIMENTAZIONE

Il sistema immunitario è assolutamente essenziale, non solo per la salute, ma anche per la sopravvivenza: rappresenta una protezione verso virus, batteri, parassiti ed altre sostanze...
tagmedicina,dieta

L’importanza della dieta antiossidante : prevenzione e nutrizione

Stress ossidativo e menopausa Gli antiossidanti aiutano l’organismo a liberarsi dei radicali liberi, questi sono quelli che causano un invecchiamento precoce delle nostre cellule. La combinazione...
tagmedicina,Mediterranea

Benefici della Dieta Mediterranea

La Dieta Mediterranea non è solo un modo gustoso e piacevole di mangiare e vivere, ma rappresenta un modo realistico e sostenibile per ridurre...
tagmedicina,feste

Natale: feste balli e tanti chili in più

Le feste di Natale sono le più importanti dell’anno: se non le festeggiassimo a tavola che feste sarebbero? La definizione di “feste natalizie” è...
tagmedicina,biologico

La differenza tra bio e biologico

La differenza tra agricoltura biologica e agricoltura biodinamica è sostanziale. Nomi simili ma realtà diverse. Il biologico è un’agricoltura che pone un forte accento sulla...
tagmedicina,verdura

Ortaggi e verdura pronta. Per chi lavora è un aiuto valido,...

Oggi sempre più donne che lavorano, e con meno tempo da dedicare ai fornelli, risolvono il problema adottando nella loro quotidianità gli ortaggi freschi lavati, tagliati e,...
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