Sport& Nutrizione 

A cura di Francesco Scotto in collaborazione con la Dott.ssa Silvana Di Martino

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È lo Scudetto sotto l’hashtag #AG4IN, quello della rinascita. 

Dopo un solo anno di stop, il Napoli torna a far cantare il Maradona e l’Italia intera. È lo Scudetto di Antonio Conte, che ha preso una squadra decima in classifica e, in una sola stagione, l’ha riportata dove merita: sul tetto del calcio italiano.

È il trionfo della determinazione e della rivincita personale di McTominay, scartato dal Manchester United, è diventato il cuore pulsante del centrocampo azzurro. Lukaku, dato per finito da molti, ha risposto sul campo, con gol pesanti e un atteggiamento da vero leader. 

E poi ci sono tutti gli altri: gregari, giovani e veterani che hanno lottato dal primo all’ultimo minuto.

Ma questo Scudetto è anche il riscatto di una città intera, spesso giudicata, ma che ha risposto come sa fare: con il cuore, la passione, e quella fame di calcio che nessuno può insegnare.

La Preparazione Invisibile: il Ruolo della Nutrizione

In mezzo a questo racconto di emozioni e tattica, c’è una parte fondamentale del successo di questi atleti: la nutrizione. Ne abbiamo parlato con la dott.ssa Silvana Di Martino , biologa nutrizionista.

«Senza un’alimentazione mirata, i risultati non arrivano. Oggi il calcio non è solo tecnica, è scienza. Ogni calciatore del Napoli segue un piano nutrizionale personalizzato per ottimizzare energia, recupero e prevenzione degli infortuni.»

Carboidrati, proteine e micronutrienti non sono solo parole da etichetta: sono il carburante di ogni partita. «I carboidrati complessi vengono usati per caricare le riserve energetiche prima dei match. Le proteine, invece, aiutano a ricostruire i muscoli dopo l’intenso sforzo. Ma non basta: anche vitamine, sali minerali e una corretta idratazione sono essenziali.»

Allenarsi a tavola è il primo passo per vincere sul campo.

Il Futuro è già qui

Agosto è vicino e il prossimo campionato bussa già alle porte. Il Napoli ripartirà con lo Scudetto cucito sul petto, ma anche con nuovi volti, nuove idee, e magari sogni europei. La città è pronta. I tifosi anche. E chissà se #AG4IN non sarà solo un simbolo del passato, ma l’inizio di un ciclo vincente.

Perché nel calcio, come nella vita, chi ha fame… vince.

Nutrizione & Sport


Francesco Scotto
Francesco Scotto Classe 2008 Scrive di sport Iniziando con una tesina alle medie a soli 13 anni su sport&business Dallo scorso anno conduce una sua linea editoriale sul giornale scolastico del liceo Gandhi a soli 15 Partecipa a trasmissioni sportive come giovane redattore in radio Da settembre conduce un suo format su play for you web-radio dal titolo sport-k K come Kikko suo nickname dí Instagram kikkosc8 Inoltre scrive il prepartita su diverse testate online tra cui Sport&notizie Terramia Gomagazine E da oggi approda su tagmedicina per dare il suo punto di vista sull’importanza dello sport per i giovani Mente sana in corpo sano E non poteva da buon napoletano introdurre con lo scudetto del Napoli

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