Che Cos’è l’Artrite Reumatoide?

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L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica e autoimmune che colpisce primariamente le articolazioni, in particolare quelle di mani, polsi, caviglie e piedi, determinando dolore e tumefazione nelle sedi colpite e accompagnandosi a difficoltà nell’esecuzione dei movimenti quotidiani. Se non viene trattata in maniera tempestiva, la malattia può progredire causando deformità articolari tipiche, oggi per fortuna più rare grazie all’avvento di nuovi farmaci. Tuttavia l’infiammazione tipica della malattia può coinvolgere anche altri organi e apparati, ad esempio il polmone, le sierose (ovvero le membrano che rivestono per esempio cuore e polmoni), l’occhio, la cute e i vasi sanguigni.

L’artrite reumatoide colpisce più frequentemente il sesso femminile, soprattutto nella fascia tra i 40 e i 60 anni, ma può esordire a qualsiasi età. La prevalenza è stimata intorno all’1% della popolazione generale adulta e, sebbene esista una certa predisposizione genetica, non è considerata una malattia ereditaria

Benefici della Dieta chetogenica per l’Artrite Reumatoide:

Numerosi studi suggeriscono che la dieta chetogenica possa offrire vari benefici a chi soffre di artrite reumatoide, grazie ai suoi effetti anti-infiammatori e alla sua capacità di migliorare la salute metabolica.

Ecco i principali benefici:

Riduzione dell’Infiammazione: La chetosi ha dimostrato di ridurre i livelli di citochine infiammatorie, che giocano un ruolo chiave nell’infiammazione cronica associata all’AR. Questo può portare a una diminuzione del dolore e del gonfiore articolare.

Perdita di Peso: La chetogenica può aiutare nella perdita di peso, che è particolarmente benefica per i pazienti con AR, poiché il peso in eccesso può aggravare il carico sulle articolazioni infiammate.

Miglioramento della Salute Metabolica: Lo stato di chetosi può migliorare vari parametri metabolici, come i livelli di zucchero nel sangue e i profili lipidici. Questo è importante poiché le persone con AR hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari.

Aumento dell’Energia: Durante la chetosi, molte persone riferiscono un aumento dell’energia e una riduzione dell’affaticamento, che può aiutare a migliorare la qualità della vita dei pazienti con AR.

Supporto alla Funzione Mitocondriale: Alcune ricerche suggeriscono che la chetogenica può migliorare la funzione mitocondriale, essenziale per la produzione di energia cellulare, e ridurre lo stress ossidativo, che può contribuire all’infiammazione.

Controllo del Dolore: Oltre alla riduzione dell’infiammazione, la dieta chetogenica può avere effetti diretti sul sistema nervoso che contribuiscono a una diminuzione della percezione del dolore.

Sebbene la dieta chetogenica possa offrire molti benefici per i pazienti con artrite reumatoide, è opportuno che venga seguita sotto la supervisione di un professionista della salute, come un nutrizionista o un dietologo. È fondamentale assicurarsi che la dieta sia equilibrata e che fornisca tutti i nutrienti essenziali.

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